Про нас

Наша місія - допомогти вам відкрити силу йоги для зміцнення тіла, розуму та духу через цілісний підхід до практики.

Історія зародження

fronilad народився з глибокого розуміння того, що йога - це не просто фізичні вправи, а цілісна система для гармонійного розвитку людини. Наша подорож почалася з простого прагнення поділитися древньою мудрістю в сучасному світі.

Засновники студії провели роки, вивчаючи різні традиції йоги, від класичної хатха-йоги до медитативних практик. Ми зрозуміли, що найбільша сила йоги полягає в її здатності об'єднувати фізичне зміцнення з ментальною ясністю.

Сьогодні ми продовжуємо цю традицію, допомагаючи людям знайти свій унікальний шлях до здоров'я та внутрішньої гармонії через практику йоги.

Засновники студії йоги в медитативній позі, європейської зовнішності, спокійні посмішки, в природному світлі

Наші цінності

Турбота

Ми піклуємося про кожного учня, створюючи безпечний простір для розвитку та зміцнення тіла без тиску та змагання.

Автентичність

Ми залишаємося вірними традиційним принципам йоги, адаптуючи їх до сучасного способу життя для максимальної користі.

Ясність

Ми прагнемо ясності в навчанні, допомагаючи студентам розуміти кожен аспект практики для досягнення найкращих результатів.

Для кого наші практики

Йога в fronilad доступна для всіх, незалежно від віку, рівня підготовки чи фізичних можливостей.

Новачки

Якщо ви ніколи не практикували йогу, ми допоможемо вам зробити перші кроки, поступово зміцнюючи тіло та розвиваючи гнучкість у комфортному темпі.

Досвідчені практики

Для тих, хто вже має досвід, ми пропонуємо глибші практики, які допоможуть вдосконалити техніку та відкрити нові аспекти йоги.

Активні люди

Спортсмени та активні люди знайдуть у йозі ідеальне доповнення до тренувань, що допоможе зміцнити м'язи та покращити відновлення.

Шукачі гармонії

Для тих, хто прагне знайти баланс між роботою та особистим життям, йога стане потужним інструментом для досягнення внутрішнього спокою.

Цілісний підхід

Тіло

Фізичне зміцнення

Дух

Ментальна ясність

Дихання

Життєва енергія

Душа

Внутрішня гармонія

Наш цілісний підхід об'єднує фізичні асани, дихальні техніки, медитацію та філософські принципи йоги в єдину практику, яка працює з усіма аспектами людської природи.

Ми віримо, що справжнє здоров'я досягається лише тоді, коли тіло, розум і дух працюють в гармонії один з одним.

Готові приєднатися до нашої спільноти?

Розпочніть свою подорож до здоров'я та гармонії разом з нами.

Наш підхід Зв'язатися з нами